思い悩むと止まらない【マッサージのススメ】

～アンジェリカ～の島田です。

思い悩む事があり。

ず～っと考えてしまう。

スルーしたくてもスルーできない^^;

そんな時、いつの間にか。

肩がバキバキにコリ。

次に首が痛くなって… ..

頭痛や、胃痛まで生じることもあります。

思いと筋肉は連動していて。

ストレスがかかると筋肉が萎縮します。

筋肉は、ゴムの収縮のようなもので。

萎縮した筋肉に弾力があると、ストレスを軽減できます。

しかし、ギュウ～っと縮んだままのゴムだと。

対処できずに、どんどん痛みが広がってゆきます^^;

だから。

心がストレスでいっぱいになった時は、マッサージを受けた方がいいんです♪

動かない心を、身体からほぐしてあげると自然と気持ちも動いてゆきます^^

アンジェリカでは、感情と関係する内臓にも気を配りながらオイルを選びます。

悲しみは肺

怒りは肝臓

恐れは腎臓

それぞれにそれぞれのオイルがあります。

感情を押し流すには、血液やリンパを押し流すエッセンシャルオイルも役に立ちます^^

胃腸がおも～くなるのは、思いが胃に溜まる時です。

「気」が停滞しちゃうのですね^^;

そんな時には、消化をよくするオイルを使ってあげるんですよ^^

気持ちをど～しても押し流せない！

という時には、エッセンシャルオイルの力を借りて、内臓からケアしてあげる事も一つの手^^

身体を緩めると、心もきっとゆるみ始めます^^

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